上火下巴长痘怎么办？

你好，长痘痘一般都是由于上火引起皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水少吃高脂肪性食物。建议你一定要要禁辣食物，少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。

平常一定要多喝水，多吃蔬菜，这个没有特效疗法，痘痘一般会逐渐自行消失的。洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品，这个一般是有肾阴虚的现像,可以吃一些滋阴补肾的药,就可以达到治疗的效果就会好的，一般可以吃一些像杞菊地黄丸,和这个八珍丸这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的。