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顽固性失眠都有什么症状？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：引起失眠的原因有很多，如何治疗建议还是去医院确诊再做针对性治疗意见建议：一：睡觉前饮一杯热牛奶。这是一个比较好的治疗失眠多梦的方法，牛奶能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素

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