这种情况可以检查确诊以便更好的治疗多注意休息避免熬夜避免劳累规律作息多注意休息养成良好的习惯,饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累以上是对“腰伤了,会立马得腰间盘突出吗?
谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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