从描述的症状考虑应该是颈椎病引起的椎动脉供血不足引起的。建议注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜着凉。避免长时间伏案，避免长时间应用电脑。
避免高枕入睡。可以检查脑部血流图和颈椎X片明确诊断。药物方面可以给与颈复康颗粒、氟桂利嗪胶囊治疗即可。
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