干苦瓜片和干荷叶一起泡水喝，能减肥吗？

问题分析：您好：是可以减肥的，但是效果甚微，您可以试试下面的方法，如果您的体重不是超出的特别大，在一个月完全可以减掉正常体重的，早晨喝蜂蜜水、中午吃饱少油脂的食物，晚上可以多吃苹果，饿了可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有减肥的功能还可以补充体内的维生素。

意见建议：建议：每天运动跑步在三十分钟以上，或者快走慢走都可以。按照上述的方法效果是非常不错的，这个方法是安全有效的，您可以试试。