你好，根据你的情况，因为落枕导致肩膀歪头也歪，一般来说这段时间注意休息，不要过度去活动它，休息下，低枕睡眠，一般来说过几天会慢慢好的，不用太担心的。
低枕睡眠，一般来说过几天会慢慢好的，如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
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