你好,你这个情况考虑为毛囊炎引起,建议你去正规医院皮肤科,明确一下诊断。平时生活要有规律,注意休息,养成合理的作息习惯,放松心情,提高睡眠质量,缓解生活中的压力;
少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食,多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物;注意局部皮肤清洁清洁,避免用力搔抓或者挤压。
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