发烧肌肉酸痛怎么办？

一、发烧吃哪些食物对身体好：

1.首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食，如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等，同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失，应每日加餐1-2次，需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。

2.食物要软、易消化、清淡，如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等;

3.同时发热是一种消耗性病症，因此还应给患者补充含高蛋白的食物，如肉、鱼、蛋等，但要少荤少油腻食物;

4.也可吃少量水果。饮水、饮食都要少量多次，切不可暴饮暴食。二、发烧最好不要吃哪些食物：不要吃鸡蛋。当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋，不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高更多，因此不利于患者早日康复。以上是对“发烧肌肉酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！