你好,根据你的情况描述,目前考虑软组织损伤的诊断应该是很明确的。如果一直疼痛比较明显的话,建议你先去拍个片排除一下骨折,如果没有骨折的话,可以用点云南白药。
以上是对“脚扭伤了一个月了还不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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