男人缺钙的症状及表现

男人缺钙有很多表现:如情情绪不稳定、经常爱发脾气、经常性失眠、感觉疲倦劳累、活动后容易感觉身体酸痛、经常性出虚汗、感觉小腿酸痛或者是刺痛、有腿抽筋情况、容易感冒、身体抵抗力差、腰酸背痛、牙齿脱落、或脱发情况。

出现这些症状，需要应用碳酸钙片或者葡萄糖酸钙片等治疗，同时饮食上注意多吃含钙食物，例如多喝牛奶，多吃海产品。