指导意见：属于睡瘫症的表现，平时也叫鬼压床，考虑仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生睡瘫症的诱因。
建议您有规律休息，避免熬夜、适当的放松自己的心理压力与不良情绪、避免仰卧等就好了
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
