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患者提问

孕妇晚上饿了吃什么好啊?

我刚怀孕不久,我发现怀了孩子,食欲比以前要好多了,经常觉得饿,特别是晚上,而且是在半夜里。孕妇晚上饿了吃什么好啊?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    一般来说,女性怀孕之后都会出现容易饿的情况,毕竟是两个人在吸收身体的营养嘛。孕妇如果经常半夜的时候饿的话我们建议不要吃主食,主食不好消化,晚上吃对孕妇不好,她们会感觉胀肚。

    所以可以喝一些热牛奶,或者是鸡蛋羹,这些都是比较营养的,而且还容易消化。当然也可以吃一些应季的水果,不过最好别吃甜食,甜食容易发胖,半夜吃对孕妇不好的。

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