健康指导:根据你提供的信息,身体瘦弱的中老年人可以适当的吃些复合氨基酸,氨基酸是蛋白质在身体中的分解产物,可以有利于增强身体的免疫力,建议多从食物中摄入天然的氨基酸,平时还应该多吃些哦新鲜的蔬菜和水果。
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