问患者提问

女身高1.54米，体重170。

女身高1.54米，体重170，严重超重，比较贪吃，不爱运动，请问适合胖子的减肥或运动最佳方式是什么，谢谢

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，您的体重指数为35，属于严重肥胖，建议少吃，不吃肉食，不吃晚饭，多吃水果，蔬菜，多运动，可做减肥操，跑步等减肥。

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