问患者提问

不吃饭，只吃菜，是否真的能减肥？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，减肥最好三餐不要节食，不吃主食长期对身体健康会构成危害的。意见建议：你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，尽量采取运动方式减肥，及增强了体质，也有效减肥了，只要坚持就会看到效果的。

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