血管炎不宜多喝酸奶。即使是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象。酸奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
但是对于血管演的病人是不一样多喝酸奶的。
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