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问患者提问

怎样提高新陈代谢

怎样提高新陈代谢，提高新陈代谢应该多吃什么，新陈代谢好的表现是什么？

提问时间：2021-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，提高新陈代谢需要有健康的生活方式指导意见：
1.提高新陈代谢率最重要的是加强锻炼
2.饮食方面需要均衡饮食营养

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