问患者提问

月子可以吃什么零食

顺产后4天，一直母乳喂养，想知道在月子期间可以吃一些什么零食呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间建议摄入维生素、蛋白质和铁质多的食物，有助于乳汁的分泌，可以吃一些苹果，香蕉，忌食生寒的食物，避免引起消化道腹泻，不建议吃膨化垃圾食品，没有营养。

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