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上班时间混乱睡眠质量差

上班时间混乱。每次八点多开始睡觉要十一二点。有时更晚。才能睡着上班时间混乱睡眠质量差

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个是神经衰弱，和工作时间不规律，疲劳，压力大，焦虑有关系的，伴多梦。

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