减少手部的刺激，不要让出浸泡在过冷或过热的水里。如炎热、摩擦、日照等，生活中使用的洗涤剂、洗衣粉都含有一些化学添加剂，长期使用也可能会造成手部湿疹。
尽量少用碱性的肥皂，选择温和不刺激的洗手液。多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
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