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快速发胖是什么原因

我最近因为刚刚毕业，同学之间有很多聚会，所以老是大鱼大肉的吃，让我从123斤变到138斤，我现在有些担心自己的体重，我现在想要问一下快速发胖是什么原因？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时摄入过多热量和锻炼不足肯定会导致越来越胖。平时，必须养成良好的生活习惯。必须控制饮食中的食欲。面对美味佳肴的诱惑，不能失去控制。
如果是这样的话绝对没有办法达到减肥的效果。

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