你描述的症状考虑是来月经引起的,可以去医院做B超确诊,或是抽血确诊是否怀孕,比较准确。建议你平时要注意休息,避免过度劳累。
加强营养,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,多吃肉类,奶类,豆类,鱼类等食物。
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