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16岁晚上失眠怎么办

失眠2小时，第二天就很累很困，老打瞌睡，可是困也好难睡得着，怎么办。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.指导意见可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理

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