心血虚吃大枣有用吗？

有用，心血虚，由多种因素引起，脑力劳动过多是一种，影响到脾的生化气血的能力，从而导致心血虚，熬夜也不好，耗伤肾精，肾精亏损，不能转化精血，致心血亏虚，如果平时饮食不规律，会引起脾虚或肾精亏虚。

平时注意早睡早起，养成睡午觉的习惯，饮食上注意按时吃饭，特别是早餐，多吃一些百合，红枣等养血的食物。