肚子特别大。而且中间部分特别突出

你好，这样的情况下更考虑就是一个肥胖体脂比高。脂肪堆积造成的一个情况。一般体型臃肿的情况下建议是考虑积极减肥为好的。

建议锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。也要有一定的时间充足。注意坚持锻炼。然后注意少吃过油腻的。

不吃零食宵夜为好。一定不要节食。以上是对“肚子特别大。而且中间部分特别突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！