指导意见：哺乳期妈妈不建议吃韭菜，因为韭菜具有回奶的功效。另外也不太好消化。如果你在哺乳期的话一定要注意情绪波动不能太大，不要生气，也不要吃辛辣，刺激，油腻。
生冷的食物，不然会直接影响到宝宝奶水的质量和产量。
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