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我是一名学生，可能是经常写作业

我是一名学生，可能是经常写作业，有时候半天都不抬头。现造成一转脑袋脖子就响，俩胳膊往后转也会响。再可长时间低头就肩背部疼。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你说的情况来看，是有长时间低头活动导致颈椎病的情况。这样平时注意保暖防止受凉，避免长时间低头活动，枕头不要太高就可以了。
可以热敷按摩，不用药物治疗。

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