你的症状多是由于肝气犯胃导致的脾胃虚弱,水谷运化无力,气血生成无源,胞宫失充,经血不来。建议查一下血液情况,看一下中医,用一些疏肝健脾,滋阴补虚的中药进行调理,多休息,多喝水,合理搭配饮食,养成良好的饮食习惯。
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