问患者提问

腰间盘突出倒走有好处吗

我朋友最近搬家，我去帮忙，一直在搬重东西上上下下的，但现在休息下来总觉得腰很疼，去医院看了说是腰椎间盘突出，有朋友说倒立走可以缓解症状，不知道是不是真的。腰间盘突出倒走有好处吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

倒着走主要是锻炼腰背肌，对于腰椎间盘突出起不了任何的治疗作用，所以建议还是去医院进行相应的治疗，比如可以考虑到当地专业的理疗中心接受中医的按摩，或者是进行中医针灸等，都有很好的疗效，同时也可以服用一些药物还帮助缓解病情。

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