头皮上总是有一块一块的头皮屑结在一起，很多，就像长

问题分析：你好，你的情况是头皮头屑较多，头皮屑过多则是头部角质细胞异常增生所致，身体内缺乏维生素B12、维生素B6，也可造成头屑多。

意见建议：建议避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。