睡觉脚底抹牙膏会有什么不利影响吗

最好不要这样做，因为风油精容易挥发，挥发的时候会带走足部热量，不利于睡眠质量。而牙膏弄在脚底会阻碍皮肤呼吸，汗液不能正常散发，同样对身体不利。

蚊子多可以选择挂蚊帐，或者用植物驱蚊，用风油精也是可以的，可以把风油精滴在被子、席子或枕头上，不要滴太多，不用担心会有残留味道，都会挥发掉的。