问题分析:你好,注意多休息,避免熬夜劳累,吃点钙片,多吃蔬菜水果,避免熬夜劳累,试试针灸理疗按摩可能较好,希望你能满意意见建议:你好,注意保暖,没啥事的,注意多休息,最好去医院拍片看看,希望你能满意
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