问题分析：根据你的描述可能是结肠炎导致腹泻，与你平时不良的生活习惯、抵抗力下降有一定的关系，当然不排除肝功能异常导致腹泻。
意见建议：建议及时到医院消化内科就诊，建议肝功能检查，如果正常，建议肠镜检查，如果考虑结肠炎，建议抗炎、调节肠道菌群治疗。
平时注意饮食清淡
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