我儿子9岁了，每天晚上睡觉都不踏实，夜里要在床上爬

有些家长面对孩子注意力不集中的问题，往往单纯地提出要求，而不去分析注意不集中的具体原因。正确的做法是根 据不同的原因采取不同的办法，做到“对症下药，这样效果会好一些。

另外，有心理学家提出，培养注意力最有效的方法， 就是找出孩子的兴趣所在，要使孩子对某一件事的注意力集中，就应该先从培养他对这件事的兴趣着手。