你好，请问是否有扭伤史？一般多因为平时不注意扭伤踝关节两侧韧带出现疼痛不适，行走时疼痛加重。建议，如果轻度扭伤应该适当休息，尽量减少活动。
局部喷云南白药喷剂或者涂红花油舒筋活血止痛药治疗。可以口服几天舒筋活血止痛药治疗，可以尽快恢复。
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