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坐骨神经痛可以倒着走吗

我今年六十五岁，听说倒着走路可以治疗坐骨神经痛，是真的么？坐骨神经痛平时需要注意哪些问题？如果倒着走需要注意些什么？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的病症可能与腰椎间盘突出有关，其常可导致腰部的酸痛和功能活动障碍。倒走对腰部肌肉和下肢肌肉具有一定的锻炼作用，所以说对缓解腰腿疼痛有一定的帮助。

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