身体皮肤粘膜出现瘙痒，疙瘩症状是属于过敏因素，典型的夜间发作，应该更换一下被褥，日光暴晒，不要吃鱼虾辣椒，或者是去医院检查一下过敏原，局部可以软膏进行治疗。
饮食上注意以清淡为主，不要吃太过辛辣刺激的食物。
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