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肾虚会导致腰疼背疼吗

前几天身体发虚乏力犯困这几天好转但是腰部和背部总是疼针扎般的刺痛是不是肾虚导致的该怎么做

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是肾虚的表现肾虚可以在饮食和运动方面进行辅助治疗平时需要常吃一些补肾食品比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒增强自身抵抗力

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