海带上面的疙瘩也是能吃的。附着在海带上面的疙瘩也是可以吃的,并不会影响身体健康。平时饮食要保证全面,还需要劳逸结合,多锻炼身体。
海带的营养价值是比较丰富的,含有多种矿物质,特别是碘钙等含量还是比较高的,所以很适合餐桌上食用。
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