你好，根据你的病情分析采用保守疗法如中药热敷、理疗、局部按摩、药物透入、以松解髌股间关节囊的粘连，增大髌股关节间隙。
改善关节内血运.会有很好的疗效，疼痛明显者，可口服扶他林等药物，治疗的同时要加强股4头肌功能锻炼，防止肌肉萎缩。
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