问题分析：您好，根据您的描述，这几种食物营养丰富，可以一起熬汤进食，对身体有良好的补充营养和体力的左右，不必担心。
平时要多休息，合理膳食营养，适当锻炼。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，祝您健康幸福！
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