头晕头胀有什么食疗吗

要看是什么原因引起的头晕脑胀，如果是气血不足引起的，就吃些补气血的食物，比如桂圆蒸蛋。如果是睡眠不好引起的，还是多吃些安神的中成药好用。

建议您可以试下这几个食疗方法　一、鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。

为巩固疗效，也可多服几天　五、菊花治头晕　菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。