问患者提问

为什么手淫过后总感觉很困

我总是手淫，但是手淫玩感觉很累，想问为什么手淫过后总感觉很困？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手淫过后总感觉很困可能是透支体力引起的，平时一定要注意，避免手淫方式过于频繁，平时注意转移注意力，晚上保持睡眠充足，不熬夜，提高免疫力，可以多吃一些滋养补肾的食物，比如动物内脏以及，坚果等食物。

相关问题