早中晚都是可以吃的，是可以作为日常保健的食品来吃的番茄里面含有丰富的胡萝卜素，营养价值是非常高的，是可以生吃，也是可以煮熟了之后吃的。
但是番茄是属于酸性的，不能空腹吃，可以在饭后的半个小时吃，时间的话是不限制的。
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