请问我的大便不是干结，却总是不通畅，需要怎样才能改

问题分析：你好，大便不通畅，粘滞不爽，你的情况在中医上要考虑湿热蕴脾证。其临床表现为脘腹痞闷，呕恶纳呆，肢体困重，大便溏泄或粘滞不爽，小便短黄，或皮肤发痒，汗出热不解，舌红苔黄腻，脉濡数。

意见建议：湿热蕴脾证的中药方剂以葛根黄连黄芩汤加减治疗。建议去医院中医科辨证施治。