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吃什么蔬菜减肥效果好

我在生完了第一个孩子后,因为怀孕的时候和坐月子的时候吃了很多的补身体的食物,所以我现在体重一直在上涨,腰都特别的粗,以前的很多衣服都穿不上了,一直想吃些食物减肥。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,没有太好的食物可以用于减肥的,你的情况,建议你平时多吃点水果蔬菜吧,但是千万不可以节食减肥的,对你身体伤害非常大的.最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的

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