学校宿舍有个声音，滋滋的一声一

心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，不良情绪聚集，导致心情烦躁，感觉比较敏感，遇到事情容易着急，心烦意乱，睡不着觉。

心理指导：建议您不要太担心自己的症状，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

生活中要乐观一些。