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体质太差了，容易中暑怎么调理

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.首先注意办公室空调温度不要太低.可以很好的预防温差大引起的外出时候中暑的表现。高温天气.尤其是每天中午热的时候尽量减少外出.适当午睡.饮食宜清淡.多喝些淡盐开水、绿豆汤.每天勤洗澡、擦身很好的.希望我的回答可以给您带来帮助。

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