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气血不足，消化不良怎么调养

最近感觉消化不良气血不足怎么调养一下呢？饮食不太有规律，气色不好。现在已经有在喝美娇缘了，听说可以补气补血又能调理肠胃。请问我还可以怎么调理？吃什么好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议饮食忌油腻辛辣刺激生冷，勿饮酒。

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