你好，一般经血量少，是由于雌激素水平低而引起的，建议做个内分泌的检查。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，可以试试喝点红糖水，红糖性温。
月经期间保持心情舒畅，多喝红糖水，注意保暖。
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